飲食不規律，太能吃或吃不下，都會讓你變胖或過瘦；也有些人雖然吃得不多，卻依然水腫發胖、甚至長橘皮組織。用精油按摩手腳8大部位，幫你調節飲...

你是否也有一種毛病，「頭痛醫頭，腳痛醫腳」呢？其實當身體有任何不適時，有可能是哪一個器官出現警訊，而並非單純感冒、頭痛。因此，常常注意自...